Autogene Imagination - Das Wunder im Inneren

Frau bekommt Kleid für Entspannung

In unserem Inneren ist ein wahrer Schatz verborgen, zu dem nur wir selbst Zugang haben und den auch nur wir selbst entdecken und heben können. Da hochsensible und hochbegabte Menschen meist über einen sehr guten Zugang zu dieser Vorstellungswelt verfügen, fällt es ihnen auch oft leichter, sich dieses Wunder "anzueignen".

 

Mit der Autogenen Imagination, auch als Oberstufe des Autogenen Trainings bekannt, lernen Sie, wie Sie zu Ihrer faszinierenden Innenwelt gelangen. Dort können Sie 

  • zu tiefen Einsichten und Erkenntnissen gelangen
  • Kreativität und Kraftquellen in sich selbst entdecken
  • sich ganz konkrete Ziele vorstellen und den Weg dorthin erleichtern 
  • verschiedenste Fragen an Ihr Unbewusstes stellen und eigene, oft überraschende Lösungen finden 
  • oder einfach verschiedene Motive der Oberstufe ausprobieren.

Zu Beginn begleite ich Sie bei Ihren Imaginationen, so dass Sie ganz entspannt in Ihre Bilderwelt eintauchen können. Nach und nach lernen Sie, wie es möglich ist, Ihre Erfahrungen selbst zu steuern oder diese Steuerung bewusst los zu lassen, je nachdem, was Ihnen gerade wichtig erscheint.  

 


Ich gebe Ihnen auch Anregungen, wie Sie das Erlebte für sich interpretieren und neue Erkenntnisse in Ihrem Alltag umsetzen können. Außerdem können Sie auf Wunsch die Autogene Imagination mit Kunsttherapie kombinieren. Wenn Sie mehr über diese wirklich beeindruckende Möglichkeit der persönlichen Entwicklung erfahren wollen, lade ich Sie herzlich zu einem Probetermin ein. Dabei können Sie auch gleich eine Imagination ausprobieren. 

 

Basis der Autogenen Imagination ist ein Zustand tiefer Entspannung. Falls Sie noch keinen eigenen Weg in die Entspannung haben, können Sie bei mir das Autogene Training erlernen.