Erste Hilfe bei der Suche nach einer Psychotherapie

Befinden Sie sich gerade in einer akuten Krise? 

Oder leiden Sie schon länger unter Ängsten, Erschöpfung, ständigen Sorgen oder einer anderen psychischen Belastung und wollen sich nun therapeutische Unterstützung holen? Haben Sie vielleicht Fragen dazu? 

Oder finden Sie einfach keinen freien Therapieplatz? 

 

In einer Therapie-Beratung beantworte ich Ihre Fragen und helfe Ihnen bei der Suche. So können Sie sich erst einmal entlasten und sortieren. Ich habe viele Jahre in einer Beratungsstelle gearbeitet und erfahren können, dass nach einem solchen Gespräch, wieder mehr Klarheit, Sicherheit und Hoffnung besteht.


Akute Krise

In einer akuten Krise, wie zum Bespiel nach einer Trennung, einem Verlust oder einer schlimmen Nachricht, ist das Bedürfnis nach rascher Hilfe besonders groß. In einem ersten Gespräch habe ich ein offenes Ohr und Sie können einfach erzählen, was Sie belastet. Gemeinsam versuchen wir einen Weg oder zumindest eine Richtung zu finden, wie es weiter gehen kann. Weitere Termine sind bei mir möglich, in denen ich Sie begleite, bis Sie die für Sie richtige weitere Hilfe gefunden haben.

 

Fragen

Vielleicht haben Sie eine dieser Fragen:

Welche Therapieformen gibt es und welche ist die richtige für mich?

Wo und wie finde ich die richtige PsychotherapeutIn?

Wie läuft ein Erstgespräch ab? Worauf soll ich achten?

Was bedeutet eine bestimmte Diagnose?

Brauche ich überhaupt eine ambulante Psychotherapie? Oder eher eine Reha, ein Coaching, eine Selbsthilfegruppe, eine Paartherapie...?

Ich antworte Ihnen gerne und unterstütze Sie dabei, den richtigen Weg für sich zu finden.

 

Kein Therapieplatz

Leider sind Menschen, die sich zu einer Psychotherapie entschlossen haben, oft mit langen Wartezeiten konfrontiert. 

Ich kann mit Ihnen gemeinsam schauen, ob Sie schon alle Möglichkeiten ausgeschöpft haben und Ihnen mit hilfreichen Informationen zur Seite stehen.

Falls Sie schon einen Therapieplatz haben, aber noch warten müssen bis die Psychotherapie beginnt, kann ich Ihnen Termine zur Überbrückung anbieten.